エステ5回目＆秀くんからメール

今日はエステ5回目の日。また違う人が担当になった。まずはセルライトを除去する機械から。前に比べて痛くなくなっている。だんだんリンパが流れるようになってきているのかも。機械をあてられながら、ホームケア用のジェルを勧められる。何だか強引な感じで嫌だった。施術中はそれに集中してよ！

その後でゲルマニウム温浴。今回もたくさん汗がでました。「途中でぬるくなって」って言ったら延長してくれたし。でもね、あっこは上半身からはすごーく汗がでるんだけど、下半身はなかなか温まらないの。特に太もも！だから太ももだけ他の部分に比べて以上に太くなっちゃうんだよね。ひざ下とか上半身が細いだけに、太ももの太さが目立っちゃうのよ。。。

温浴が終わると、リンパマッサージへ。これが痛いの。でも我慢。痛いのはそれだけつまっている証拠。早く痛くない状態になりたい。そのあとでトレナージュ。電気を流す鉄板の上に寝て、マットでぐるぐる巻きにされるのです。前回やったとき全然汗がでなくて、「あ〜あ、お金がもったいない」って思ったんだけど、今回はすっごく汗がでてビックリ。前より代謝がよくなっているのかも。でもね、やっぱり汗がでるのは上半身中心。はあ〜、なんとかならんかね、あっこの太もも！

終わった後で、太ももから汗がでないことに愕然とし、例のジェルを買ってしまいました。約9000円。これをお家でも塗るのです。なんかエステの狙いにまんまとひっかかっているような気もするのですが、でも試しに1本は使ってみます。

エステの後は、スポーツジムへ。ステップのクラスを受講。久しぶりなのできつかった。さらに30分のウォーキング。音楽を聴きながらなので楽しい♪でも歩くくらいじゃ汗はそんなにでない。もっと代謝のいいカラダになりたいなあ。